随着2025-26赛季NBA的临近，东西部竞争格局正悄然发生变化。东部的伤病潮与西部的重磅交易成为主导新赛季走向的关键因素。ESPN专家对30支球队的战绩预测披露了诸多值得关注的细节。

　　东部联盟的竞争因伤病蒙上阴影。克里夫兰骑士队以59胜23负的预测战绩位居榜首，其核心阵容保留了上赛季93%的出场时间，并引进了朗佐·鲍尔和小拉里·南斯增强防守。然而，骑士的领先地位并非毫无争议——他们已经连续两个赛季季后赛表现不佳。

　　尼克斯（54胜28负）和魔术（50胜32负）紧随其后。尼克斯上赛季闯入东部决赛，并通过签下乔丹·克拉克森等人增强了阵容深度。魔术则通过获得戴斯蒙德·贝恩寻求突破。老鹰队通过交易获得克里斯塔普斯·波尔津吉斯和尼基尔·亚历山大-沃克，显示出冲击东部格局的野心。

　　伤病严重影响了多支强队。凯尔特人因杰森·塔图姆赛季报销预计仅获43胜，步行者也因泰雷塞·哈利伯顿的跟腱伤势跌至39胜。雄鹿在失去达米安·利拉德后预计获得46胜。热火交易走吉米·巴特勒后前景不明，76人则始终受困于乔尔·恩比德的健康问题。

　　西部联盟因凯文·杜兰特加盟火箭而格局大变。雷霆以64胜18负领跑西部，这支史上最年轻的冠军球队保持了完整的核心阵容，谢伊·吉尔杰斯-亚历山大正值巅峰，杰伦·威廉姆斯和切特·霍姆格伦迅速成长。

　　火箭（54胜28负）因杜兰特的加入成为西部第二号种子，填补了得分核心的空缺。掘金（53胜29负）通过交易获得卡梅隆·约翰逊增强板凳深度，决心为尼古拉·约基奇创造夺冠条件。森林狼（51胜31负）和两支洛杉矶球队——快船与湖人（均为50胜32负）构成了西部的强大竞争集团。

　　附加赛区域的争夺异常激烈。勇士（48胜34负）和独行侠（44胜38负）作为老牌劲旅可能陷入季后赛资格苦战。马刺（44胜38负）围绕维克托·文班亚马进入重建第三年，预计实现胜场飞跃。灰熊交易戴斯蒙德·贝恩后似乎接受战绩下滑现实。

　　西部垫底球队中，开拓者迎回达米安·利拉德并加入新秀杨瀚森，但利拉德赛季报销使前景蒙上阴影。太阳进入德文·布克领衔的重建阶段，鹈鹕虽有锡安·威廉姆森但健康问题依旧，爵士则继续处于重建周期。

　　值得注意的是，NBA历史上卫冕冠军往往面临“冠军魔咒”，但雷霆打破这一趋势的可能性很大。同时，杜兰特加盟火箭创造了自2016年他加盟勇士以来最大的格局震动，这使得西部竞争更加白热化。